19/06/2026 PADOVA – L’ondata di caldo che sta facendo boccheggiare le nostre città sta raggiungendo il suo picco. Ecco come la combattono i padovani || Combattere l’ondata di calore con l’alimentazione giusta, frutta e verdura in primis. Padovani tra i banchi del mercato di Piazza delle Erbe prediligono i prodotti di stagione meglio se a km zero.Nei banchi del mercato sono arrivati i primi fichi, spadroneggiano le ciligie e le pesche. Anche gli ambulanti si sono attivati con frutta già tagliata e insalate pronte per essere consumate in pausa pranzo.Come ogni estate i consigli si ripetono, ad una sana alimentazione si deve aggiungere una buona idratazione bevendo molta acqua, evitare di uscire nelle ore più calde. L’ondata di calore raggiungerà il picco nel fine settimana. Il comune di Padova ha preparato e sta divulgano la tradizionale guida a supporto di persone anziane e fragili con consigli e informazioni e numeri utili per chi rimane da solo in città nei giorni estivi più caldi. Previste agevolazioni per le entrate in piscina per gli over 65, possibilità di consegna gratuita della spesa a domicilio e le indicazioni di sale comuni, associazioni e centri culturali dove poter trascorrere giornate al fresco e in compagnia. (Servizio di Valentina Visentin)

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